RETIRO
Ayurveda e Nutrição Plant-Based
UMA IMERSÃO EM AUTOCONHECIMENTO E SABERES DA NATUREZA
De 17 a 21 de Abril Sítio São Francisco, Morungaba, SP
Um dos principais ensinamentos do Ayurveda é entender nossa fisiologia (como corpo e mente funcionam) e observar o fluxo natural da vida, em sintonia com os ritmos da natureza. Isso é sabedoria e autocuidado!
Um dos principais ensinamentos do Ayurveda é entender nossa fisiologia (como corpo e mente funcionam) e observar o fluxo natural da vida, em sintonia com os ritmos da natureza. Isso é sabedoria e autocuidado!
RETIRO
Ayurveda e Nutrição Plant-Based
UMA IMERSÃO EM AUTOCONHECIMENTO E SABERES DA NATUREZA
De 17 a 21 de Abril Sítio São Francisco, Morungaba, SP
Um dos principais ensinamentos do Ayurveda é entender nossa fisiologia (como corpo e mente funcionam) e observar o fluxo natural da vida, em sintonia com os ritmos da natureza. Isso é sabedoria e autocuidado!
Um dos principais ensinamentos do Ayurveda é entender nossa fisiologia (como corpo e mente funcionam) e observar o fluxo natural da vida, em sintonia com os ritmos da natureza. Isso é sabedoria e autocuidado!
Qual a Proposta do Retiro?
O Retiro Ayurveda e Nutrição Plant Based convida você a mergulhar na medicina Ayurveda e experimentar a integração entre corpo e mente por meio de práticas transformadoras.
É uma oportunidade de sentarmos em roda, compartilharmos saberes da natureza, receitas e vivências, resgatando o senso de pertencimento e criando uma conexão profunda com a natureza e conosco.
A linguagem das aulas e atividades é acessível a todos, sejam profissionais de saúde ou não. Nosso objetivo é transmitir uma visão holística de um mundo saudável, prazeroso e ético, que vai além da prática clínica e toca o coração de cada participante.
Venha vivenciar essa experiência única, aprofundando-se na milenar ciência do Ayurveda e na abordagem integrativa de nutrição e medicina para corpo e mente.
As atividades incluem:
Aulas teóricas sobre Ayurveda e medicina para equilíbrio corporal sistêmico
Oficinas práticas de culinária (com ervas e especiarias)
Práticas de Yoga e Mindfulness
Vivências na horta orgânica
Caminhadas na natureza
Alimentação plant based
Práticas contemplativas de relaxamento e meditação
Piscina de água mineral
Ritual na fogueira
E tempo livre para relaxar e se reenergizar em meio à natureza
PROGRAMAÇÃO
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Toque na imagem ou aqui para baixar a programação em PDF
CONHEÇA O LOCAL
PROGRAMAÇÃO
OPINIÃO DE QUEM VIVEU A EXPERIÊNCIA
Bruna Brancher
Vanessa Anghinoni
OS MENTORES
Nutri Marise Berg
Dr Eric Slywitch
OS MENTORES
Nutri Marise Berg
Dr Eric Slywitch
RESERVAS
IMAGENS REAIS DAS SUÍTES Para ver mais imagens da estrutura do Sítio, clique no botão "VER MAIS FOTOS DO SÍTIO"
SUÍTES INDIVIDUAIS, DUPLAS E TRIPLAS com 10% de desconto até 13 de abril Para pagamento à vistano Pix:ganhe mais 5% de desconto Total de 15% de desconto OU Parcelamento no Cartão em até 12 parcelas OUParcelamento no Cartão em até 3 x sem juros
Clique no botão para ver valores e formas de pagamento
RESERVAS
SUÍTES INDIVIDUAIS, DUPLAS E TRIPLAS
com 10% de desconto até 13 de abril
Para pagamento à vista no Pix:
ganhe mais 5% de desconto
Total de 15% de desconto
OU
Parcelamento no Cartão
em até 12 vezes
OU
Parcelamento no Cartão em até 3 x SEM juros
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OUTRAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Acomodações:Suítes Individuais, Duplas ou Triplas Dispomos de suítes individuais, porém é importante consultar oAtendimento pelo Whatsapppara conferir se ainda estão disponívei.
As demais suítes são para 2 pessoas, e algumas (poucas) são para 3 pessoas. O direcionamento dos participantes para as suítes duplas e triplas é feito de acordo com a ordem de inscrição, bem como as suítes mais próximas ao refeitório. Se você quiser dividir o quarto com alguém do grupo, basta avisar o Atendimento pelo Whatsapp no momento da reserva.
Alimentação Todas as refeições do evento seguem umcardápio natural gourmet, vegano, inspirado nos princípios alimentares do Ayurveda e planejado para o clima fresco do outono.
Sobre trigo e glúten A maioria dos pratos não leva trigo ou glúten, para atender as restrições solicitadas por alguns alunos. Quando o prato contém glúten, ele é sinalizado.
Atenção Não é possível garantir a ausência total de contaminação cruzada com glúten. Se você tiver alguma restrição alimentar (alergia, doença celíaca), por favor, nos avise. Faremos o possível para atender às suas necessidades especiais.
PERGUNTAS FREQUENTES
- De quinta a domingo, 4 dias e 4 noites.
- Encerramento na segunda-feira 21/4 pela manhã.
O cardápio é vegetariano estrito.
O jantar será às 19 horas e o momento de socialização do grupo começará às 20 horas.
Também destacamos que a topografia do sítio não é adequada para pessoas com limitações de locomoção.
Do mesmo modo, o sítio não é um ambiente adequado para pets.
Toalhas para Piscina.
Fornecemos a localização exata pelo Waze após a confirmação da inscrição.
Você pode combinar previamente a ida e vinda por meio de caronas. A maioria dos participantes opta pela saída por São Paulo (o sítio fica a 1h e 40 minutos do aeroporto de Congonhas).
Há uma rodoviária na cidade de Morungaba com horários limitados de ônibus.
Não há Uber na cidade.
Para conseguir um táxi é muito difícil! Portanto, se a sua opção for ir de ônibus, nos avise para organizarmos o seu resgate na rodoviária.
Sugerimos como horário limite para check-in às 21 horas.
Em caso de atraso, solicitamos a gentileza de entrar em contato para que possamos recombinar a chegada com conforto e abertura da porteira do sítio (pois a mesma permanece trancada após às 21 horas).
Atenção: Após 22 horas não é mais possível ter acesso ao sítio.
Clique aqui para ver a localização no Google Maps.
COMO CHEGAR
DR. Eric SlYwitch
CRM 105.231- RQE 30781
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